Tips Diet Sehat


2013
Langsing dan cantik impian semua wanita. Walaupun
tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak
wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-
jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa
tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan
aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat
diet Anda lebih baik dan sehat.
1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali.
Berpuasa bukanlah cara terbaik untuk menurunkan
berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan
kalori secara bijaksana.
2. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam
potongan kecil untuk menggantikan snack yang
tidak sehat.
3. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan
tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke
dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau
cukup ambil segenggam.
4. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti,
pilihlah yang wholegrain.
5. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih
dari 10 persen. Baca label informasi nutrisi di
dalam kardus makanan.
6. Catatlah makanan yang telah Anda santap selama 2
minggu. Percayalah Anda akan terkejut!
7. Mentega memiliki kandungan lemak jenuh. Hindari
atau ganti dengan yang rendah lemak.
8. Bawalah botol air minum kemanapun Anda pergi.
Dengan begitu Anda tidak akan terdehidrasi dan
juga lebih sedikit kemungkinan untuk memilih
minuman yang bersoda ataupun terlalu banyak
gula.
9. Cobalah detoxification, untuk mengeluarkan racun
dalam tubuh Anda.
10. Snack baik bagi Anda untuk mencegah makan siang
atau malam yang berlebihan.
11. Carilah teman atau partner untuk berdiet bersama.
Cara ini akan membuat Anda berdua bias saling
memotivasi.
12. Carilah tahu kebiasaan Anda yang merusak program
diet. Jika Anda suka mengemil roti menuju gym,
gantilah rute Anda!
13. Minumlah banyak air mineral
14. Sayuran rendah di kalori akan tetapi jangan
dimasak terlalu lama karena kandungan gizi dapat
berubah.
15. Jika Anda terbiasa makan besar spada akhir
pekan.Usahakan snack yang rendah lemak dan
kalori tersimpan baik di lemari!
16. Selalu pilihlah porsi terkecil dari menu restoran
yang ada.
17. Belilah sebuah juicer dan mulailah buat kreasi jus
Anda sendiri. Jangan lupa untuk mencoba jus
sayuran. Kaya vitamin dan lebih sedikit fruktosa.
18. Jangan berpikir bahwa salad selalu aman
dikonsumsi. Mereka biasanya juga dikombinasikan
dengan mayonnaise dan keju.
19. Sikatlah gigi Anda jika keinginan ngemil muncul.
Rasa makanan menjadi buruk setelah Anda
menyikat gigi.
20. Ingin menyantap coklat? Pilihlah low fat coklat!.
21. Porsi makan bertambah selagi PMS? Lawan dengan
mengkonsumsi kacang Almond. Mereka memberi
banyak protein dan juga mengurangi keinginan
ngemil makanan manis.
22. Pilihlah makanan yang direbus, berkuah, di tim, atau
dibakar sebelum Anda memilih yang digoreng.
23. Pilihlah seledri sebagai teman diet yang setia mulai
sekarang.
24. Perhatikan bagaimana wanita langsing memesan
makanan. Cari tahu dan jadikan rahasia mereka,
rahasia Anda.
25. Gunakanlah sumpit untuk memperlambat makan
Anda.
26. Hindari mengemil disaat Anda bosan, gantikanlah
dengan hal-hal yang ingin Anda lakukan tapi tidak
sempat!
27. Jangan berpikir bahwa Anda akan mulai berdiet
setelah melalui masa stress. Percayalah masa ini
akan selalu ada! Sebaliknya persiapkan diri Anda
untuk menghadapi masa-masa ini dan tetap fokus
kepada diet Anda.
28. Jam 3 adalah waktu snack favorit. Pilihan terbaik
untuk meningkatkan energi meliputi pisang, kacang,
dan low fat yoghurt.
29. Cobalah untuk lebih memilih kualitas daripada
kuantitas.
30. Tambahkan cabai atau rempah-rempah pedas untuk
meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
31. Tambahkan es kedalam minuman Anda. Karena
tubuh Anda membutuhkan energi untuk
menyesuaikan minuman tersebut dengan suhu
tubuh. Yang pada akhirnya akan membakar lemak
Anda!
32. Siapkan semua makanan Anda sendiri daripada
makanan siap saji. Akan lebih mudah bagi Anda
untuk mengontrol asupan gula dan kalori yang
dipakai.
33. Untuk mengalahkan rasa lapar ketika memasak,
mulailah dengan menyantap sepiring besar salad!
34. Ketika membaca artikel tentang diet yang cocok
dengan Anda. Gunting dan tempelkanlah dikulkas
Anda!
35. Dapatkan tidur yang cukup! Kelelahan
berkepanjangan akan menyebabkan Anda meraih
makanan yang tinggi kalori.
36. Susu kedelai merupakan alternatif yang lebih baik
untuk mengkonsumsi susu rendah lemak!
37. Kurangi garam Anda!
38. Taruhlah foto di kulkas untuk memotivasi Anda!
39. Go Green! Pilihlah sayuran hijau ataupun teh hijau
yang akan memberi kontribusi pada kesehatan
Anda!
40. Pilihlah yang diet jika Anda terpaksa minum soda.
41. Untuk pembakaran lemak secara maksimal maka
Anda diharuskan untuk mengkonsumi kacang-
kacangan!
42. Sangat mudah untuk membuat temu janji di
restoran ataupun kafe, Akan tetapi pilihlah tempat
yang tidak akan membuat Anda harus makan!
Seperti olahraga ataupun kerajinan tangan!
43. Pilihlah tangga daripada lift ataupun eskalator.
44. Hitung budget Anda untuk makanan ataupun snack.
Anda bisa mengalokasikan dana tersebut untuk
keperluan lain.
45. Pisang adalah makanan terbaik sebelum Anda
memulai berolahraga. Pisang dipenuhi dengan
potassium yang akan membantu dengan otot dan
kadar air dalam tubuh Anda.
46. Jangan lakukan hal lain ketika Anda sedang makan.
Jika Anda makan sambil membaca ataupun sambil
menonton, Anda akan segera mengasosiasikan
kedua kegiatan ini. Anda akan segera makan begitu
TV dinyalakan.
47. Pastikan Anda mendapatkan cukup matahari.
Vitamin D akan membantu Anda mendapatkan lebih
banyak kalsium yang akan lebih mempercepat
proses metabolisme.
48. Cobalah Herbal Tea secara bergiliran dan pilihlah
favorit Anda. Percayalah ini investasi terbaik untuk
kesehatan Anda.
49. Gigitlah makanan Anda secara perlahan-lahan!
50. Minumlah segelas air dengan perasan jeruk lemon
untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda
Selamat mencoba…
sumber

Advertisements

KONTRAK SOSIAL Calon Rektor Institut Pertanian Bogor Periode 2012-2017


Dengan ini, saya menyatakan apabila saya terpilih menjadi Rektor Institut Pertanian Bogor periode 2012-2017, maka saya akan melaksanakan hal-hal yang tercantum dalam kontrak sosial ini. Adapun hal-hal tersebut antara lain:

 

  1. Mempunyai komitmen kuat menjadikan IPB sebagai garda terdepan dalam memajukan pertanian Indonesia
  2. Melakukan revitalisasi fasilitas terutama untuk keperluan pendidikan, riset dan pelatihan pertanian berskala internasional sebagai WCU (World Class University) yang peduli terhadap riset untuk penyelesaian masalah bangsa
  3. Mengembangkan Student Centre yang ideal didukung dengan fasilitas ICT yang handal
  4. Melibatkan mahasiswa dalam penyusunan Renstra guna mewujudkan kampus hijau dengan menjaga keanekaragaman hayati serta melakukan pembagunan dengan memperhatikan aspek ekologi, ekonomi, dan sosial
  5. Menjamin untuk tidak mengeluarkan mahasiswa IPB karena ketidakmampuan membayar biaya pendidikan
  6. Meningkatkan kesejahteraan, keamanan, dan perbaikan jenjang karir pegawai IPB
  7. Menjamin pengamanan seluruh aset IPB dan pendanaan yang diperoleh digunakan secara optimal untuk kepentingan IPB
  8. Mempercepat perbaikan sistem keamanan kampus IPB
  9. Mempertahankan dan menetapkan keberadaan asrama reguler IPB untuk mahasiswa non-TPB
  10. Mempertahankan sistem penerimaan mahasiswa baru IPB dengan menjunjung tinggi asas keadilan dan kesetaraan dalam proses penerimaan mahasiswa baru IPB tanpa dipengaruhi latar belakang ekonomi seseorang
  11. Meningkatkan mutu pelayanan mahasiswa dalam administrasi pendidikan, transportasi, dan transparansi sistem penilaian

bb vs ANDROID


PENTING !!!

Note Ini dibuat dgn niat bukan utk mjelek2an, tp hny skdar curhat krn sdh sgt amat kcewa, sx lg bukan utk mjelek2an tp skdar curhat krn sdh sgt amat kcewa.
Ane sdh pngalaman 5 kali gonta ganti bbm
Mulai dr bb pearl,flip,storm,javelin,onix dan yg trakhir tour9630 Mn mgkn lemot smw pdhal ane sdh 5 kali ganti bbm smwny sama

7 Kelemahan bbm
1. Lemot~>Android say no to lemot
2. Batre Super Boros~>Android bs di efisien batre
3. Relatif mahal~>android udh ada yg 5-8 rts oke bgt
4. Dluar negeri jd hp buat pembantu~>hp majikan
5. DLuar Negeri org malu pake ni hp~>bangga pk Andrd
6. Daya Tahan Mesin Tidak Bagus~>Android sgt bagus
7. Byk yg cina,alias bajakan bukan buatan kanada
8. Thema Hp Monoton,backround cm warna item

3. Kelebihan bbm
1. Bisa Broadcast ~> ANDROID jg bs
2. Pny pin bbm (ga jaman,ribet msukin pin)~> Pakai WhatsApp(WA) no.telp Yg dh kita masukin hp smw otomatis ke detect jd temen.
3. Ngetren/Gaya2an (Sorry kata siapa, udh ga Jaman bro)

Sementara itu ni

7 Kelebihn Android
1. Harga Android lbh murah
Harga hp Sangat Lbh Terjangkau
5-8 rts udh dpt android, yg diatas 1 jt setara harga bbm bisa dbandingin sendiri bagusan mana, jauh bgt dah
2. Backup/transfer kontak Gampang
Ni buat agan2 yg kontakny udh ribuan Di android lbh gampang tinggal msuk gmail/cloud lbh cpt,praktis,dan aman~> BBM Ribet apa lg pindah2 hp.
3. Media Sosial OkeBgt
Di android lbh byk media sosial, ada line,wechat,cacaoTalk,malah Whatsapp jg bs Broadcast, jd klo katany cm bbm yg bs broadcat itu gak betul~> bbm jgn kn pasang medsos lain, buat bbm aja udah lemot.
4. Cepet
Nyalakan hp dr kondisi off jauh lbh cepet~>loading bbm masyaAllah ditinggal sholat isya dmasjid aja msh belum kelar loading
5. Aplikasi Banyak
Fasilitas Android Market Jauh lbh byk,lbh lngkap, Gratis, full Version~> bbm Di BlackberryAppWold Aplikasi Sedikit,lama loading,Gak lengkap,BayarPula, dan Gak Full Version
6. Paketan Data
Android Gampang n murah 50 rb bagus bgt, bs macem2 tmsuk download ~> bbm Mahal, yg Full Service bs 100rebu
7. Variatif
Gak kaya bbm Android lbh casual, tampilan thema bs drubah sesuai keinginan kita, byk pilihan dan sumpah keren abizzz.

N Masih buanyak lagi..

Kekurangn Android cm1, semakin bagus semakin mahal

Jadi skrg Buat agan2 yg bbm ny lemot, jgn heran lagi, jgn salahkn siapa2,karena mmg dr awal bbm sdh bgitu bgitu, apa lg ditambah byk software yg agan download, ditambah byk tmn di bbm yg agan invite, dtmbah pula byk grub di bbm agan, makin parah aja tu hp, umur hpny cm skitar 2-3 thn.

TIDAK Ada Tips Apapun,sy sdh coba smw tips dr intrnet, mulai dr charge hp bbm scr tratur smpai ga pakai soft case&hard case biar ga panas,nyatany tetap sama. Smw PALSU !!!

Ini mgkn jd note terakhir ane, krn abis ni ane bulat, mau jual bbm ane, smg agan2 lbh trcerahkn bs teliti sbelum beli hp. Segera jual,atau tukar tambah bbm dgn android, sbelum hrg bbm jatuh.

Faktany Indonesia jd pasar terbesar bbm krena anak mudany di panas2in biar gaul pake bbm padahal kualitasny aja jauh bgt, so sekarang udh pada tau kn klebhn n kekurangny

Anak Muda Indonesia Gaul n Intelek.
Terimakasih

Global Leaders with Love, Work & Synergi


“Karena dengan Cinta Hidup akan menjadi mudah, dengan Karya nyata hidup akan menjadi indah dan dengan sinergi hidup akan lebih terarah”. 

Oleh : Saefrudin 2013

Menuju Indonesia Berbudaya dengan Cinta, Karya, dan Sinergi Berbicara Budaya kebangsaan maka kita akan berbicara mengenai kebiasaan-kebiasaan dari masyarakat pada bangsa tersebut. Dalam 7 habit dikatakan bahwa untuk membangun suatu budaya yang mengakar dalam perikehidupan dan berkebangsaan setidaknya dibutuhkan perilaku yang berulangulang selama bertahun-tahun dari masyarakatnya. Selain itu juga dibutuhkan kesamaan nilai dari para agen perubahannya juga yang tidak kalah penting adalah membuat sebuah tujuan yang ingin dicapai dari budaya yang ingin dibangun sejak awalnya. Jika yang ingin dibangun adalah masyarakat Good Governance yang madani, masyarakat yang berkeadilan dan sejahtera dari seluruh sendi-sendi kehidupan maka kita akan menemukan setidaknya 3 kata yang sangat merepresentasikannya.  Pertama adalah cinta, cinta adalah suatu bentuk penghambaan tertinggi seorang manusia bisa kepada sesama manusia, bisa kepada sesuatu hal yang dikerjakan juga bisa ditujukan untuk Tuhan. Setiap kali kita membicarakan sesuatu hal, maka kita harus mengawalinya dari sebuah definisi paralel mengenai kesukaan atau kecintaaan kita terhadap sesuatu yang akan atau sedang kita kerjakan. Tidak ada kesuksesan tanpa adanya rasa cinta terhadap suatu pekerjaan tersebut. Kata cinta adalah suatu kata paling populer dalam kehidupan, mulai dari dunia seni, kenegaraan, pergaulan bahkan hingga dunia religi. Kata cinta itu identik dengan keindahan dan pengorbanan yang dilakukan tanpa mengenal lelah. Kata cinta jelas akan berimplikasi pada kata selanjutnya yaitu karya. Kata kedua ini mengarahkan pada karya nyata, dimana setiap orang berusaha untuk melakukan sesuatu hal yang terbaik, baik bagi dirinya, bagi keluarganya, bagi masyarakatnya serta bagi bangsa dan negaranya. Karya yang di awali dengan cinta akan bisa memberikan sebuah totalitas dalam perjuangannya. Kata cinta dalam berkarya inilah yang nantinya

TEMU NASIONAL PENERIMA MANFAAT BEASISWA AKTIVIS NUSANTARA 2013


TEMU NASIONAL PENERIMA MANFAAT BEASISWA AKTIVIS NUSANTARA 2013

Solo, 26-30 April 2013

Selayang Pandang Temu Nasional

Temu Nasional merupakan pertemuan tahunan penerima manfaat Beasiswa Aktivis Nusantara (Bakti Nusa) dari Dompet Dhuafa. Acara ini melibatkan 91 mahasiswa aktivis yang terpilih melalui seleksi sebagai penerima Bakti Nusa 2012 dan 2013 dari tujuh kampus di seluruh Indonesia, yakni Institut Teknologi Bandung, Institut Pertanian Bogor, Universitas Gadjah Mada, Universitas Indonesia, Universitas Padjadjaran, Universitas Sebelas Maret, dan Universitas Sriwijaya. Tahun ini merupakan Temu Nasional yang ketiga kalinya setelah sebelumnya sukses diselenggarakan di Jakarta dan Yogyakarta. Masih dalam kerangka Belajar Merawat Indonesia, Temu Nasional kali ini mengangkat tema Negarawan Muda Menuju Indonesia Berbudaya yang akan diselenggarakan di Solo pada tanggal 26-30 April 2013.

 

Solo merupakan kota yang kental akan cita rasa dan nuansa budaya. Bagaimana seorang aktivis dapat bertahan dengan nilai-nilai budaya luhur bangsa menjadi wacana penting dalam acara ini. Temu Nasional tahun ini akan menghadirkan cakrawala dan wawasan baru bagi penerima Beasiswa Aktivis Nusantara. Peserta akan memperoleh pengalaman berinteraksi dengan masyarakat, pemimpin- pemimpin muda, dan berbagai acara yang sarat dengan nilai budaya.

Adapun perlengkapan dan penugasan yang wajib dipenuhi oleh para peserta Temu Nasional BAKTI NUSA tahun 2013 adalah sebagai berikut

Perlengkapan dan Penugasan

  • Perlengkapan
  1. Alat pribadi (pakaian, perlengkapan mandi, dll)
  2. Alat sholat dan Al-Qur’an
  3. Alat tulis
  4. Jaket
  5. Jas almamater
  6. Jas hujan
  7. Obat pribadi
  8. Senter
  9. Tempat minum
  • Penugasan

   Personal

  1. Menulis esai maksimal dua halaman (TNR, 1,5, 4-4-3-3) dengan tema Belajar Merawat indonesia: Negarawan Muda Menuju Indonesia Berbudaya. Esai ini akan dikompetisikan dan diambil tiga yang terbaik. Esai dikirimkan maksimal hari Jumat, 19 April 2013 ke alamat email greget.buana@gmail.com.
  2. Membaca buku Character Building bagi Bakti Nusa 2013.
  3. Membawa satu buah kenang-kenangan yang dilengkapi kata-kata motivasi atau pesan inspiratif untuk saling ditukarkan.
  4. Mengisi data diri peserta Temu Nasional Bakti Nusa 2013 yang dapat diunduh di sini dan dikirimkan kembali maksimal Rabu, 10 April 2013  ke alamat email greget.buana@gmail.com dengan subjek Universitas_Nama (Mohon disegerakan mengingat data diri peserta sangat penting kaitannya dengan buklet dan akomodasi, termasuk ukuran kaos dan sebagainya).

Kelompok (Kampus)

  1. Membuat kreasi perkenalan yang unik (Bakti Nusa 2013).
  2. Mempersiapkan materi presentasi gerakan sosial (Bakti Nusa 2012).
  3. Mempersiapkan wakil untuk ulasan Bakti Nusa dan Temu Nasional saat pembukaan, tausiyah, hiburan-hiburan saat sesi sarapan dan makan (wakil boleh berbeda di masing-masing sesi tersebut).
  4. Mempersiapkan satu jenis performing art yang akan dipentaskan saat malam pengakraban.

Info lebih lanjut, hubungi Greget Kalla Buana (085725900259). red

 

BEM KM ku, TEMPAT ku BERKARYA


Assalamu’alaikum waramatullah wabarakatuh

 

Teruntuk para Kesatria BERKARYA, Inilah Persembahan Terakhir, Bersama BEM KM IPB Kabinet Berkarya

Salam BERKARYA atas nama Cinta, salam Cinta untuk IPB dan Indonesia yang lebih adil dan sejahtera, Hidup Mahasiswa !!!

 

 

Indonesia merupakan negara dengan Karya Inovasi dari Masyarakatnya yang terbesar di Dunia. Sudah menjadi rahasia umum bahwa pemuda Indonesia terkenal dengan Pemuda yang penuh dengan karya. IPB menjadi garda terdepan dalam penyumbang terbesar karya inovasi Indonesia, faktanya lebih dari 50 Persen dari Ratusan Karya Inovasi Pemuda Indonesia di sumbangkan Kampus Pertanian Terbesar di Asia Tenggara ini. Maka dengan landasan itulah kami merasa terpanggil dan untuk itulah BEM KM IPB 2012 muncul dengan title Kabinet Berkarya. Tanpa disadari BEM KM IPB telah ikut mengambil banyak peran dalam memberikan andil besar dengan menjadi suatu wadah tempat untuk mengaktualisasikan Seni,Budaya serta karya-karya anak bangsa.

Salah satu harapan dari wujud Akulturasi Seni, Budaya dan karya pemuda dan mahasiswa IPB menandakan bahwa adanya keinginan kuat civa untuk tetap menghargai keanekaraaman dalam berkreasi, untuk itu munculah visi Besar dan Grand Design BEM KM IPB 2012 yang menjadi arah gerak bersama yang kemudian di break down ke dalam 3 bentuk model pergerakan mahasiswa Vertikal, Horizontal dan Diagonal.

Selama satu periode kepengurusan telah   banyak karya yang ditorehkan BEM KM IPB 2012 kabinet Berkarya, baik karya dalam bentuk Gerakan Vertikal (Gerakan Inti Mahasiswa), karya dalam bentuk Gerakan Horizontal (Gerakan Penyeimbang) maupun karya dalam bentuk Gerakan Diagonal (GerakanSupporting System)

 

Gerakan Vertikal Di awali dengan Musyawarah Nasional BEM Seluruh Indonesia di awal tahun 2012, perlu di syukuri karena pada tahun ini IPB menjadi Korwil Bem SI Wilayah Jabodetabekfollow up dari temu tersebut adalah Aksi Kenaikan harga BBM dan evaluasi 8 tahun SBY yang menjadi ekskalasi gerakan terbesar mahasiswa di tengah tahun, Diakhir tahun dengan Mengawal Serangkaian mekanisme Pemilihan RektorKaskus(kajian Seputar Kampus, Dialog Rektor, Pokja SPP juga menjadi bentuk pengabdian BEM KM pada Civitas Akademika. Gebyar IPB Berkaryamenjadi rangakaian panjang di akhir tahun, diramaikan dengan Kampanye Pangan dan Buah Lokalbertepatan dengan hari pangan se Dunia, Agriconi-Fast dan Agri Park bukti bahwa Bem Km IPB sangat fokus pada core competence IPB terutama pengembangan softskill berbasis pertanian.Litbang Data IPB Social Politik Centre dan pembentukan Forum Perempuan IPB merupakan gebrakan dan terobosan baru yang menjadi agenda besar dalam mendukung gerakan vertikal mahasiswa. Gerakan Horizontal kita pasti kenal Green Festival, Lokakarya Lingkungan Hidup, Sahabat KS Beriman, Tanggup Sosial, Bina Desa, Rumah Harapan, I-Share yang menjadi gebrakan besar yang juga merupakan salah satu bentuk kepedulian kecintaan terhadap lingkungan dan masyarakat sekitar kampus. Gerakan Diagonal Siapa yang tidak kenal OMI (Olimpiade Mahasiswa IPB) & IAC (IPB Art Contest), Jurnalistik Fair, Pelatihan Jurnalistik, menjadi bukti kongkrit dalam memfasilitasi minat dan bakat serta kegemaran dalam bidang olahraga seni dan jurnalistik Bem Media hadir sebagai media informasi penyambung lidah antar LK dan Mahasiswa sementara itu Kaleidoskop menjadi agenda yang berfungsi sebagai tempat untuk menampilkan berbagai kontribusi dan karya nyata yang telah di torehkan selama 1 periode kepengurusan. RangkaianIPB Mengajar, ISEE (International Scholarship and Education Expo) & IDEA (IPB’s Dedication for Education) ikut mewarnai atmosfer kampus yang haus akan prestasi, ini sebagai langkah nyata bentuk dedikasi kepada dunia pendidikan dan informasi beasiswa luar negeri terbesar di kampus tahun 2012. LES, EDU & CDT Menjadi gebrakan besar yang berperan sebagai wadah dalam membentuk karakter kepemimpinan muda dan mencetak kepribadian yang bermental wirausaha dan siap menghadapi dunia pasca kampus. LKMM, Fresh n Fun, Be Exvellent menjadi agenda internal yang berfungsi untuk meningkatkan Value Added yang terinternalisasi kedalam kapasitas dan kapabilitas pengurus aktif. Data Media Partner & Sponsorship menjadi salah satu dari ribuan karya yang dititipkan sebagai keberlanjutan BEM ke depan. Pembentukan Karya Band menjadi gebrakan baru terakhir di akhir tahun dengan harapan bisa ikut menorehkan karya dalam puisi dan lagu, serta banyak lagi karya-karya lainnya yang telah di torehkan yang tidak dapat disebutkan satu persatu.

 

Terimakasih kami ucapkan kepada seluruh pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, dengan harapan bahwa proyek besar kebaikan ini dapat dilanjutkan dan ditingkatkan nilai kebermanfaatannya ke depannya.

 

Kontribusi adalah Bahasa Perjuangan Kami, Pengabdian adalah Muara Juang Kami.

Peduli dan ikhlas dalam melayani, Profesional dan Mempersatukan dengan hati

 

“Berkarya bukanlah sosok berwujud setangguh musa, setaqwa Ibrahim, setabah Ayyub, Setampan Yusuf dan secantik Fatimah. Lebih dari itu karena Berkarya adalah suatu bentuk penghambaan tertinggi dalam berkontribusi mengharap kemuliaan terbaik di sisi Allah SWT”

– Muhamad Saefrudin 2012-

 

 “Berkarya untuk Negeri, Berkarya Selalu di hati”